Pian alkavalla alkeiskurssilla voit kehittää kuntoa, kestävyyttä ja voimaa monipuolisilla lyönti- ja potkuharjoitteilla. Kurssilla keskitytään eri lyönti- ja potkutekniikoiden alkeiden opettelemiseen ja harjoitellaan varjonyrkkeilyä ilman vastustajaa. Erinomainen kuntoilumuoto kaikenikäisille.